Les objectifs
- Se débarrasser de ce qui nous encombre.
Prendre conscience de nos émotions.
Prendre conscience du vrai soi.
L'écoute active.
Apprendre le lâcher prise
Prendre conscience de nos émotions.
Prendre conscience du vrai soi.
L'écoute active.
Les prérequis
Aucun pré-requis
Le contenu
- Ce qu'est le lâcher prise : définition en 6 notions principales principes.
Lâcher quoi ?
Les attitudes à adopter.
Gérer ses émotions et celles des autres :
Comment faire
Se débarrasser des pensées négatives
Couper les liens
Définir son programme management.
Les méthodes et moyens pedagogiques
Ordinateurs, vidéoprojecteurs, documents ressources et plateaux techniques dédiés (petite-enfance, cuisine, assistance à la personne).
Les formations s’articulent autour d’apports didactiques et méthodologiques, d'expérimentation, et d'analyse de cas et de situations réelles vécues par les participants.
Les intervenants
Formateurs qualifiés et professionnels des spécialités concernées.
Le public concerné
Tout le personnel
12 personnes maximum
La durée
1 jour